Просветительская лекция с психологом «Токсичная благодарность»

14 октября в 18:30 библиотека «Семёновская» приглашает на лекцию от психолога Анны Ништа «Токсичная благодарность».

«Ты неблагодарный!» — слышали такое? Когда вам делают «добро», о котором вы не просили, а потом требуют спасибо и вечную признательность. Когда вашу обиду или злость запрещают чувствовать, потому что «человек же старался». Когда слово «спасибо» превращается в удавку и способ управления.

На лекции разберём, как отличить искренний дар от манипуляции, почему мы ведёмся на чувство вины и откуда растут ноги у этой токсичной игры. Вы узнаете, как разрешить себе быть честным, защищать свои границы и не быть должником, когда вы ничего не брали.

Формат: психологическая просветительская лекция с интерактивными упражнениями и разбором ситуаций из жизни.
Для кого: для всех, кто хоть раз чувствовал себя «плохим» из-за навязанной благодарности и хочет вернуть себе право на искренние чувства.

Приходите, будет честно и без насильственного «спасибо».

Лекцию проведет психолог, TV и радио эксперт, автор книги «Инструкция к психологу», соавтор книги «Такси до подсознания», автор и ведущий игр и тренингов - Анна Ништа.

Вход свободный, количество мест ограничено.
Координатор мероприятия – Александра Савельева
16+