Лекция-тренинг «Тревога: враг или союзник»

3 сентября в 18:30 в Открытой гостиной состоится лекция-трениг «Тревога: враг или союзник».

Тревога – гость, который приходит без приглашения, но часто с важной вестью.

Тревога может быть чутким помощником, который вовремя замечает сигналы опасности и подсказывает, как действовать. А может – назойливым соседом, который стучит в дверь в любое время суток, мешает спать и рисует в воображении самые мрачные картины.

На лекции-тренинге разберем не только природу тревоги, но и отработаем практические техники и полезные действия.

Спикер – Дарья Твердовская, психолог и гештальт-психотерапевт.

Куратор – Евсютина Полина

Бесплатно, регистрация на Timepad 

18+