Что такое социофобия и как с ней бороться

Библиотека Измайловская

18 сентября / понедельник

18:30 – 20:00

Адрес: Измайловский проспект, д. 18
Ст. метро «Балтийская», «Технологический институт»

Посмотреть на карте

Контактный телефон:
8 (812) 251-12-43

Эл. почта: biblio06@lplib.ru

Описание

Выступать перед аудиторией, защищать отчёт перед начальством или проходить собеседование на новую работу…

Многие из нас переживают подобные события почти каждый день. Но почему-то одни с лёгкостью могут рассказывать об итогах работы своего отдела перед большим количеством людей, а другие так сильно переживают, что еле справляются с дрожью в голосе.

Возможно, дело не только в навыках выступлений и коммуникации, но и в психическом расстройстве, называемом социофобией.

Что будет на лекции:
- что такое социофобия?
- по каким признакам её распознать?
- почему она возникает?
- как лечат социофобию?
- как помочь себе справиться с приступами социофобии?

Лектор — Виталий Великий, практикующий психолог.
Вход свободный
12+

еще События

Дороги к Баху. Концерт десятый. Иоганн Каспар Фердинанд Фишер (1656–1746). Алессандро Польетти (~1600–1683)

Музыка в БКГ

Мастер-класс Евгения Климова

Объемные композиции из бумаги

Творческая встреча с Александрой Гамбург

Проект «Вне полки»

Арт-терапия

Диалог с бессознательным через линии и цвет

Мастер-класс по наброскам с Ольгой Ермаковой

Рисуем фигуру

Мастер-класс по наброскам с Ольгой Ермаковой

Третье занятие цикла

Открытие выставки «Душа осталась не одна. Виктория Миссуловина»

Вернисаж в библиотеке

Экскурсия «Секреты Измайловских Рот» (по измайловскому проспекту)

Захватывающая история района

Книговорот. Бесплатный обмен книгами

Традиционный бесплатный обмен книгами

Интеллектуальные игры «День России»

Проверка на эрудицию и смекалку!

Спектакль «Граф Нулин»

Ко Дню рождения А.С. Пушкина

Квиз «Игра не в кальмара»

Для всех любителей корейских сериалов

Лекция «Меня (НЕ) достаточно: кто такой внутренний критик и как сделать его голос тише?»

Всё о внутреннем критике

Лекция «Как помогает схема-терапия – новейший метод современной психологии»

Эмоциональные потребности

Встречи клуба японских шахмат «Драконы сёги»

Бесплатное обучение игре

Выставка «Страницы лета»

Работы Аллы Былинкиной-Богатыревой

Ночь музеев в Библиотеке книжной графики

Экскурсия по выставке, модное дефиле, лекции

Книговорот. Бесплатный обмен книгами

Традиционный бесплатный обмен книгами

Концерт «Путешествие сквозь века»

«ЗАТРИМОРЯ» и «ЛАД»

Лекция «Прокрастинация. Где искать решение, чтобы справиться с недугом?»

Когда кажется, что уже все средства испробованы

К афише мероприятий

Мы используем cookies, чтобы вам было проще и удобнее работать с сайтом.
Продолжая просмотр, вы соглашаетесь на использование ваших файлов cookie

Я согласен