Встреча с психологом Эльмирой Каримовой «Как избавиться от страха выступлений»

25 марта с 18.30 до 20:00 в Библиотеке им. К.А. Тимирязева пройдет встреча с психологом «Как избавиться от страха выступлений».

Каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось выступать перед большой или маленькой аудиторией. И наверняка каждый в той или иной степени испытывал волнение и даже страх.

Способов борьбы со страхом публичных выступлений много, каждый выбирает тот, который ближе и понятнее ему. Дыхательные практики или визуализации? Вербальные установки или заучивание до запятой? Мы предложим вам несколько приемов, которые зарекомендовали себя как эффективные. И так как встреча будет проходить в интерактивном формате, вы сможете поделиться и своими секретами.

Если вы хотите перестать бояться перед выступлением, узнать, как лучше настроиться, получить чек-лист уверенного поведения, ждем вас на встречу с психологом Эльмирой Каримовой 25 марта в 18:30.

Вход – по предварительной регистрации:
- на сайте www.lermontovka-spb.ru
- Сообщения группы в ВКонтакте
- или по телефону +7 (812) 252-72-89

Координатор: Письменная Елена

Подробности по телефону: +7 (812) 252-72-89
16+