Семинар «Психологическая (эмоциональная) травма»

14 марта в 12:00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова состоится семинар Анны Беляевой «Психологическая (эмоциональная) травма».

Наша жизнь полна различных стрессовых ситуаций, вызванных необходимостью адаптироваться к новому, разногласиями и конфликтами в отношениях, потерями, крушениями надежд и ожиданий... 

Все это может сформировать эмоциональную и психологическую травму. И то, как мы её проходим (застреваем или проживаем) влияет на наше самоощущение, самочувствие и наше поведение. Как мы ведем себя под влиянием не залеченной, не проработанной, не отреагированной травмы, как это влияет на нашу жизнь?... 

Мы рассмотрим какие бывают травмы, что влияет на уровень стресса при травмирующем событии. Почему порой не хватает защитных механизмов психики? И что это за механизмы? Рассмотрим, какие методы применяют психологи для снижения влияния травмы.

Семинар проводит психолог, бизнес-тренер Анна Беляева.

Куратор – Екатерина Мирошникова 

Уважаемые читатели и гости библиотеки!

Количество посадочных мест в зале ограничено. 

Вход свободный, 18+