Семинар «Управление гневом. Как защитить себя и сохранить отношения»

12 сентября в 15.00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова состоится семинар психолога Анны Беляевой.

Злость, гнев. Как часто мы испытываем эти эмоции? Почему и зачем они возникают и о чем нам сообщают? Почему мы их стыдимся и «упаковываем» внутрь себя?
К чему это приводит в отношениях, какие несет последствия для самочувствия?

Злиться – это плохо или естественно?
Где грань нормы?
Как выражать свой гнев, сохраняя и даже улучшая отношения?

Об этом и поговорим на семинаре.

Куратор – Любушкина М.Б.
Вход свободный, 12+