Психологический семинар «Как бережно относиться к себе»

20 сентября в 18:00 в Библиотеке им. К. А. Тимирязева состоится психологический семинар Ольги Александровой «Как бережно относиться к себе».

Порой так хочется забросить все дела и просто полениться! Усталость накапливается, и организм сам просит чуточку передышки.

Но как абстрагироваться от работы и переключиться, не обвиняя себя за то, что даешь себе передохнуть? Не так-то просто относиться к себе бережно после многих лет преодолений, достижений, побед и привычного ритма «о себе – потом». И где заканчивается разумный отдых и начинается коварная лень?
- Что такое – к себе бережно?
- Почему не получается, что мешает?
- Как с этим справиться?
- Как распознать лень?

Спикер: практикующий психолог Ольга Александрова

Куратор – Анастасия Арончикова

Вход по предварительной записи. Записаться можно через сайт, по телефону +7 (812) 252-72-89 и в сообществе ВКонтакте
18+