Психологический семинар «Эмоции и их роль в нашей жизни. Эмоциональный интеллект»

Библиотека им. М.Ю. Лермонтова

20 августа / вторник

18:00 – 19:30

Адрес: Литейный пр., д. 17-19
Ст. м. «Чернышевская»
«Маяковская»,
«Площадь Восстания»,
«Гостиный двор»

Посмотреть на карте

Контактный телефон:
8 (812) 272-75-95

Эл. почта: biblio@lplib.ru

Описание

20 августа в 18:00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова состоится психологический семинар Анны Беляевой «Эмоции и их роль в нашей жизни. Эмоциональный интеллект».

Основа эмоционального интеллекта – умение выбирать действия, наилучшим образом подходящие к ситуации.

Понимая свои эмоции, причины их возникновения, мы можем лучше понимать себя, свои истинные желания, а не навязанные кем-то. Формировать свою жизнь, а не идти, казалось бы, правильным, но чужим путем. И соответственно, быть счастливее и успешнее.
Навыки понимания и управления своими эмоциями помогают нам легче понимать других, проще управлять отношениями, легче разрешать конфликты, быть стрессоустойчивее.

На занятии мы познакомимся с техниками понимания и управления эмоциями и выполним упражнения для развития этих навыков.

Лектор – психолог, бизнес-тренер Анна Беляева

Куратор – Мирошникова Е.А.
18+

еще События

Музыкальная беседа «Эмиль Горовец. Незабываемый голос»

Из цикла «Непогасшие звезды»

Книжный тренер «Среда для чтения»

Загадка между страницами

Семинар психолога «Страх. Друг или враг?»

Психология в библиотеке

Спектакль актера и режиссера Алексея Зинатулина «Юрий Казаков. Вон бежит собака...»

Из цикла «Антология русского рассказа»

Мастер-класс по технике речи на материале произведения А. С. Пушкина «Пиковая дама»

Основы сценической речи от «Театра “Liberté”»

Концерт «О вечном и преходящем»

Музыка И.С. Баха, М. Бони

Концерт «Соло и дуэты»

Музыка Моцарта, Шуберта и Рахманинова

Лекция искусствоведа Андрея Дьяченко «Мировое значение творчества И. Е. Репина»

К 180- летию со дня рождения художника

Лекция «Храмы Санкт-Петербурга, освященные в честь иконы Божией Матери»

Проект «Серебряный возраст»

Мастер-класс Елены Невейкиной по лоскутному шитью

Проект «Серебряный возраст»

Мастер-класс Людмилы Семеновой по оригами

Проект «Серебряный возраст»

Сказкотерапия для взрослых «Богатство внутреннего мира»

Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке

Психологический мастер-класс «Где живет страсть к жизни, или Как психодрама работает с витальностью»

Проект “Серебряный возраст”

Психологический мастер-класс «Танец отношений, или Как психодрама работает с самой сложной темой отношений»

Психология в библиотеке

Семинар «Конфликт. Польза или вред. Управление конфликтом»

Психология в библиотеке

Пешеходная экскурсия по пушкинским адресам Литейной части

К 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина

Психологический мастер-класс «Доля и Недоля, или Как психодрама работает с предназначением и судьбой»

Проект “Серебряный возраст”

Сценическая композиция «Гоголь-концерт»

Проект «Cеребряный возраст»

Концерт камерной и вокальной музыки «Объединяя эпохи»

От эпохи барокко до XX века

Книжный тренер «Среда для чтения». Тема встречи «Книга о счастье».

Для любителей книг и интересных бесед

К афише мероприятий

Мы используем cookies, чтобы вам было проще и удобнее работать с сайтом.
Продолжая просмотр, вы соглашаетесь на использование ваших файлов cookie

Я согласен