Лекция «Встреча с тенью: как принять и интегрировать свои "негативные" эмоции"»

20 марта в 18:00 в библиотеке «На Стремянной» состоится лекция «Встреча с тенью: как принять и интегрировать свои "негативные" эмоции"».
На лекции психолога мы исследуем роль «негативных» эмоций (страха, гнева, печали) в формировании целостной личности.

В рамках юнгианского подхода будет рассмотрена концепция «тени» как источника нереализованного потенциала. Вы узнаете, как осознание и интеграция этих эмоций способствует улучшению психического здоровья и повышению качества жизни.

Мы поговорим о том, как «нормализовать» переживание страха, гнева и печали и почему стремление избегать этих эмоций может быть контрпродуктивным. Вы узнаете, какую важную информацию несут в себе эти «негативные» чувства, чем чревато их подавление и как, используя их энергию, можно улучшить свою жизнь.

Спикер: Ольга Анчербак, психолог, супервизор, аспирант кафедры гуманитарных дисциплин ТИУиЭ.

Необходима регистрация по телефону 572-30-65, в группе ВКонтакте или по ссылке на TimePad 

Количество мест ограничено.
16+