Лекция Алины Прахт «Меня (НЕ) достаточно: кто такой внутренний критик и как сделать его голос тише?»

Библиотека им. А.И. Герцена

15 мая / пятница

18:00 – 19:45

Адрес: Новгородская ул., д. 27
Ст. м. «Площадь Восстания»,
«Площадь Ал. Невского»

Посмотреть на карте

Контактный телефон:
8 (812) 271-37-96

Эл. почта: biblio10@lplib.ru

Описание

15 мая в 18:00 в Библиотеке им. А.И. Герцена состоится лекция Алины Прахт «Меня (НЕ) достаточно: кто такой внутренний критик и как сделать его голос тише?»

Иногда внутренний голос звучит фоном. Иногда очень громко. Он требует от нас совершенства и не дает права на ошибку. Знакомо ли это вам?

На лекции речь пойдет о ложном стыде, о стремлении к совершенству, о страхе несуществующих ошибок и внутреннем стержне.
Речь не идет о том, чтобы полюбить и принять себя; речь о том, как понять своего внутреннего критика и сделать его голос немного тише.

Алина – практикующий психолог в области транзактного анализа и когнитивно-поведенческой терапии.

Куратор – Пионтковская Алла Валерьевна

Вход свободный 16+

еще События

Мастер-класс «Мандала как отражение внутреннего состояния»

Арт-терапия в библиотеке

Концерт Анжелики Тереховой и Григория Счастливого

Музыка в библиотеке

Квартирник летнего Солнцестояния

Музыканты из разных миров

Лекция «Полноценный писатель: жизнь и творчество Дадзая Осаму»

О книгах и эго-беллетристике

Лекция «Дионис. Чужак, рождённый трижды»

Дионисизм в библиотеке

Лекция «Как устроен успех? Шесть встреч о законах управления – от личных целей до командных побед»

Речь – ваш главный инструмент влияния

Творческая встреча «Дивы на экране: ожидания и опасения»

Цикл «Дивные вечера»

Лекция Анастасии Емельяновой «Взросление и зрелость личности»

Что такое зрелая личность?

Лекция «Метафоры взросления в фильмах Хаяо Миядзаки»

Поговорим о легендарных анимационных фильмах

Выставка Екатерины Хозацкой «После прочтения»

Визуальный диалог

Деловая игра «Управляй финансами»

О том, как эффективно управлять своими деньгами, планировать, инвестировать

Лекция «Троянский цикл мифов, Гомер и его эпические поэмы»

Девятая встреча клуба любителей греческой мифологии «Афиней»

Лекция психолога Анны Беляевой «Манипуляции. Знать, уметь, противостоять»

Расскажем как сохранить комфортное общение и при этом добиться своей цели

Лекция «Мир японской нечисти»

Таинственное и захватывающее

Лекция Дарьи Шохиной «Три судьбы – три выбора. Мягкая сила рода Романовых»

О «мягкой силе», женщинах рода Романовых – императрице Марии Федоровне, великой княгине Ксении и великой княгине Елизавете

Мастер-класс по изготовлению сургучной печати

Ведет художница Ксения Кузнецова

Концерт домры «Навстречу музыке и лету»

Вечер живой музыки, посвященный звучанию домры – инструмента с ярким голосом

Лекция Ильи Решетникова «По волнам народной музыки»

Традиционная музыка и сказки народов России

Концерт детской музыкальной студии «Бельканто»

Арии, романсы, песни русских и зарубежных композиторов

Вторая лекция цикла «Как устроен успех? Шесть встреч о законах управления – от личных целей до командных побед»

Мечта или цель? Искусство ставить цель и достигать желаемого

К афише мероприятий

Мы используем cookies, чтобы вам было проще и удобнее работать с сайтом.
Продолжая просмотр, вы соглашаетесь на использование ваших файлов cookie

Я согласен