Межрайонная централизованная библиотечная система им. М.Ю. Лермонтова
Поиск
 
Карта сайта

Афиша

Вернуться к списку событий


Открытая Гостиная

Психология

Встреча «Практика светской медитации»

04.07.2022

4 июля в 18.30 в Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М.Ю. Лермонтова (Литейный пр., 17-19) состоится встреча «Практика светской медитации».

На открытом занятии по светской медитации с практиком Ириной Вишневской мы получим ответы на вопросы:

— как поступать, когда в практике медитации что-то мешает?
— как не ругать себя, а вместо этого хорошо и с разных сторон поддерживать, если хочется практиковать регулярно, но все время не получается?
— как сориентироваться в огромном море практик осознанности и адаптировать их под себя, свои задачи и свое состояние?
— и, наконец, зачем в этом процессе нужны учителя (а главное — как их выбирать)?

В ходе практической части Ирина представит направляемую медитацию и социальную медитацию.

Регистрация на Timepad
16+


Подробности в группе «Открытой гостиной» ВКонтакте

Время проведения: 18:30–20:00

Решаем вместе
Есть предложения по работе библиотеки или хотите оставить отзыв? Пишите!
Наверх |