Межрайонная централизованная библиотечная система им. М.Ю. Лермонтова
Поиск
 
Карта сайта

Афиша

Вернуться к списку событий


Лекция «Пять шагов к осознанному питанию»

28.02.2020

28 февраля в 19:00 библиотеке «Екатерингофская» (ул. Циолковского, д. 7) в рамках фестиваля «Женщина имеет право’ II» пройдет лекция по диетологии «Пять шагов к осознанному питанию».

На лекции вы узнаете:

  • Правило ЗЗЗ - знание/зож/здоровье
  • Основы рационального питания. Пирамида питания.Витаминотерапия
  • Питание как потребность. Психосоматические вопросы в нарушении пищевого поведения
  • Диета - зло или добро
  • Установки/барьеры на пути к осознанному питанию

Лекцию читает врач-терапевт, психолог Анна Альхимович.

Куратор – Виктория Щурик

Подробности по телефону 251-22-63 или в VK

Вход свободный

6+

Время проведения: 19:00–20:00

Наверх |