Календарь
Февраль 2023
Ср 1 |
Чт 2 |
Пт 3 |
Сб 4 |
Вс 5 |
Пн 6 |
Вт 7 |
Ср 8 |
Чт 9 |
Пт 10 |
Сб 11 |
Вс 12 |
Пн 13 |
Вт 14 |
Ср 15 |
Чт 16 |
Пт 17 |
Сб 18 |
Вс 19 |
Пн 20 |
Вт 21 |
Ср 22 |
Чт 23 |
Пт 24 |
Сб 25 |
Вс 26 |
Пн 27 |
Вт 28 |
Семинар
Семинар «Почему от прокрастинации так сложно избавиться?»
03.02.2023
3 февраля в 18.30 в Библиотеке «Измайловская» (Измайловский пр., д.18) состоится встреча с психологом Виталием Великим, посвященная прокрастинации.
Прокрастинация — это когда человек откладывает важные дела на потом, при этом осознавая, что это может привести к срывам дедлайнов, конфликтам и упущенным возможностям. Она похожа на нездоровую привычку, которая со временем может укорениться. В долгосрочной перспективе привычка прокрастинировать приводит к тому, что люди упускают возможности, плохо выполняют работу, находятся в постоянном стрессе, чувствуют себя несчастными.
На семинаре все участники смогут узнать:
- Какие бывают виды прокрастинации
- Чем прокрастинация отличается от лени
- Почему мы прокрастинируем
- Прокрастинация может быть признаком депрессии или выгорания?
- Как справиться с прокрастинацией?
Вход свободный, 12+
Время проведения: 18:30–20:00
