На главную
Межрайонная централизованная библиотечная система им. М.Ю. Лермонтова
Поиск
 
Карта сайта

Календарь

Июнь 2021

123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Книжные новинки

Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать
Уже на полке!
Забронировать

Все новинки

Новости МЦБС

16.06.2021

Библиотека им. А.С. Грибоедова закрыта для посетителей по техническим причинам Подробнее

11.06.2021

16 июня в Некрасовском саду пройдет Nekrasoffest Подробнее

09.06.2021

Режим работы библиотек в праздничные дни Подробнее

Календарь

Февраль 2020

Сб
1
Вс
2
Пн
3
Вт
4
Ср
5
Чт
6
Пт
7
Сб
8
Вс
9
Пн
10
Вт
11
Ср
12
Чт
13
Пт
14
Сб
15
Вс
16
Пн
17
Вт
18
Ср
19
Чт
20
Пт
21
Сб
22
Вс
23
Пн
24
Вт
25
Ср
26
Чт
27
Пт
28
Сб
29

Психологический семинар «Управление стрессом. Стрессоустойчивость»

01.02.2020

1 февраля в 12.00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова (Литейный пр., 19) состоится психологический семинар «Управление стрессом. Стрессоустойчивость».

Ритм современной жизни становится интенсивнее с каждым днем. Растут нагрузки, в том числе и эмоциональные. И для многих это становится стрессовыми факторами, которые приводят к усталости, раздражительности, потери ощущения радости и комфорта в жизни, и даже могут приводить к ухудшению состояния здоровья.

Стрессы — это неизбежная часть реальности, в которой мы живем. Поэтому важно уметь с ними справляться. О том, что такое стресс, как и зачем он возникает. Какой стресс важен и полезен для жизни, какой вреден и даже опасен. Как избежать негативного воздействия стресса. Как научиться управлять стрессом. Об этом многом другом и пойдет речь на семинаре.

Ведущая - тренер-психолог, генеральный директор ООО «СКВОРЦЫ» Анна Беляева.

Куратор – Мирошникова Екатерина

Подробности по телефону 272-75-95

Вход свободный

6+

Время проведения: 12:00–14:00

Наверх |