Неделя ментального здоровья

С 11 по 15 марта в библиотеке «На Стремянной» пройдет Неделя ментального здоровья.

Цикл мероприятий расскажет о влиянии сезонного расстройства на самочувствие и настроение.

В течение недели участники фестиваля в библиотеке могут получить теоретические знания, посетить презентацию актуальных изданий по теме от издательства «МИФ» и «выплеснуть» свои эмоции в интерактивных зонах. Приятным бонусом для посетителей станут розыгрыши призов!

ПРОГРАММА НЕДЕЛИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ

11 марта, 17:30 [пн] Презентация книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»
О новинках, психологических лайфхаках и не только.
12+

11 марта, 18:00 [пн] «Весеннее обострение» 
Лекция от клинического психолога о том, почему и как весна влияет на нашу психику?
16+

12 марта, 18:00 [вт] «Биполярное аффективное расстройство: что это на самом деле в вопросах и ответах»
Почему «биполярочка» — это не ироничная шутка, а серьезное расстройство, расскажет практикующий психотерапевт.
16+

13 марта, 18:00 [ср] «Что такое нервный срыв и как с ним справиться?»
Психолог расскажет вам, как помочь себе и близким, если сил больше нет.
16+

14 марта, 18:00 [чт] «Преодоление тревожности и апатии: путь к психологическому благополучию»
Теория и практика от психолога по преодолению апатии
16+

15 марта, 18:00 [пт] Арт-терапия «Отражения»
Исследуйте себя и свой внутренний мир через творчество
18+

Вход на все мероприятия бесплатный, необходима регистрация по телефону 572-30-65, в личных сообщениях группы библиотеки ВКонтакте или по ссылкам на Timepad

Библиотека «На Стремянной»

Стремянная ул., д. 20

(812) 572-3065