Интерактивная лекция «Взрослый снаружи – взрослый внутри: как перестать играть в зрелость и начать жить осознанно»

5 июня в 18:30 библиотека «Семёновская» приглашает на интерактивную лекцию психолога Анны Ништа.

Что вас ждет на лекции?

- интерактивные упражнения: исследуем свои «внутренние голоса»: Критика, Ребёнка и настоящего Взрослого;
- разбор кейсов: почему мы иногда реагируем как дети, даже когда нам 30+;
- практики осознанности: как принимать решения не из страха и долга, а из понимания своих ценностей;
- живой диалог: ответы на ваши вопросы и разбор конкретных ситуаций.


 Кому будет полезно?
- тем, кто чувствует диссонанс между «взрослой» внешней жизнью и внутренними сомнениями:
- тем, кто устал от ролей «ответственного взрослого» и хочет найти баланс между свободой и обязательствами;
- тем, кто хочет разобраться в своих истинных желаниях, а не следовать навязанным сценариям.

Лекцию проведёт Анна Ништа, психолог и автор книги «Инструкция к психологу», эксперт-психолог в передаче «Полезное утро» на телеканале 78 - Санкт-Петербург.
Куратор мероприятия – Дарья Булычёва.
16+