Лекция «Мифы о психотерапии – что мешает нам обращаться за помощью?»

23 июля в 18:30 в библиотеке «Измайловская» состоится лекция, посвященная самым распространенным мифам о психотерапии.

О чём будем говорить?
— 10 самых распространённых мифов о психотерапии и почему они вредны.
— Научные факты vs популярные заблуждения.
— Как на самом деле работает терапия и кому она нужна.
— Личные истории 

Почему это важно?

Мифы создают барьеры:
• «Я не настолько болен, чтобы идти к психологу» → Проблема усугубляется.
• «Терапия – это слабость» → Человек годами живёт в стрессе.
Что вы узнаете?

• Как отличить мифы от реальности.
• Когда стоит обратиться за помощью (и как выбрать специалиста).
• Почему терапия это не «жаловаться», а работать над изменениями.

Для кого?

• Для тех, кто сомневается, нужна ли им терапия.
• Для родственников, которые не понимают, «зачем психолог».
• Для всех, кто хочет разбираться в психическом здоровье.

Ведущий – Виталий Великий, практикующий психолог.

Вход свободный.
16+