Семинар «Агрессия: полезная или опасная? Управление гневом»
22 октября / вторник
15:00 – 16:30
Адрес: Литейный пр., д. 17-19
Ст. м. «Чернышевская»
«Маяковская»,
«Гостиный двор»
Контактный телефон:
8 (812) 272-75-95
Эл. почта: biblio@lplib.ru
Описание
22 октября в 15.00 в Белом зале Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова в рамках проекта «Серебряный возраст» состоится семинар психолога Анны Беляевой “Агрессия: полезная или опасная? Управление гневом”.
Гнев, агрессия, агрессивное поведение... Что в них общее, а в чем принципиальное отличие?
Гнев – эмоция важная и опасная одновременно. С одной стороны, она обеспечивает нам защиту, с другой – несет разрушение. Как не переходить эту грань, как управлять агрессией конструктивно и экологично?
На семинаре в библиотеке рассмотрим такие вопросы:
Причины возникновения и задачи, которые решает агрессия
Как осознавать, понимать и управлять этой эмоцией?
В чем опасность подавленной, не выраженной агрессии для отношений и для здоровья?
Выполним и практические упражнения для развития навыков взаимодействия и управления гневом.
Лектор – психолог Анна Беляева
Куратор – Любушкина М.Б.
Вход свободный, 18+
Гнев, агрессия, агрессивное поведение... Что в них общее, а в чем принципиальное отличие?
Гнев – эмоция важная и опасная одновременно. С одной стороны, она обеспечивает нам защиту, с другой – несет разрушение. Как не переходить эту грань, как управлять агрессией конструктивно и экологично?
На семинаре в библиотеке рассмотрим такие вопросы:
Причины возникновения и задачи, которые решает агрессия
Как осознавать, понимать и управлять этой эмоцией?
В чем опасность подавленной, не выраженной агрессии для отношений и для здоровья?
Выполним и практические упражнения для развития навыков взаимодействия и управления гневом.
Лектор – психолог Анна Беляева
Куратор – Любушкина М.Б.
Вход свободный, 18+
еще События
Мастер-класс «Оптические иллюзии- 2»
Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке
Музыкальная беседа «Аида Ведищева. Вулкан страстей»
Из цикла «Непогасшие звезды»
Семинар «Самооценка и ее влияние на эффективность в жизни»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Концерт «Сквозь времена и эпохи»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Концерт «Отзвук летнего цветения…»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Творческий вечер концертмейстера-виртуоза Георгия Белоконева
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Сольный концерт китайского пианиста Се Тяньчи
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Мастер-класс по плетению «Летний»
Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке
Кинопоказ «Золушка»/Летний фестиваль «Ленфильм-клуб»
Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке
Арт-терапевтический мастер-класс «Волшебный сад»
Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке
Семинар «Здоровый образ жизни в сложные времена»
Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке
Семинар «Любовь, привязанность, зависимость»
Эффективное общение
Женский завтрак для многодетных мам. Творческая встреча «Базовое доверие к миру. Где взять?»
Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке
Дискуссия «Слепое пятно: как библиотекам работать с цифровыми источниками в исследовании локальных контекстов»
Краеведческое веб-архивирование
Концерт «Музыкальное путешествие по Англии»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Концерт «Как весел грохот летних бурь…»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Лекция «Хранители Каспия. Маяки Азербайджана»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Лекция «Музыкальный Петербург петровского времени»
В рамках проекта “Серебряный возраст”
Вокальный концерт «Летняя ночь»
Творческое объединение «Питер звучит»
Лекция «История стран Западной Африки в почтовых марках. Ч.3»
В рамках проекта “Серебряный возраст»
Мы используем cookies, чтобы вам было проще и удобнее работать с сайтом.
Продолжая просмотр, вы соглашаетесь на использование ваших файлов cookie
Я согласен
Продолжая просмотр, вы соглашаетесь на использование ваших файлов cookie
Решаем вместе
Есть предложения по работе библиотеки
или хотите оставить отзыв?
Пишите!
или хотите оставить отзыв?
Пишите!