Встреча «Разговор о йоге по утрам»

18 ноября в 11:00 в Зале классики Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова в рамках утренних творческих встреч «Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке» состоится встреча “Разговор о йоге по утрам”.

«Неспешная утренняя практика» звучит чудесно, но жизнь, увы, не всегда оставляет нам на неё время. Вместо отчаяния предлагаем вам встречу в рамках «Интеллектуального завтрака», где поговорим о том, как работает йога, о работе нашего тела и попробуем на себе, какие практики нам доступны без коврика.

На занятие участникам нужно будет принести с собой запасные носки.

Ведущая: Анастасия Твердохлебова – психолог, сертифицированный профессиональный преподаватель хата-йоги.

Мероприятие организовано в рамках проекта «Интеллектуальный завтрак в Лермонтовке».

Куратор – Чернатова Оксана
Вход свободный, 18+