Лекция «Травма свидетеля»

4 сентября в 18.30 в Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М.Ю. Лермонтова пройдет лекция «Травма свидетеля» из цикла «Сам себе психолог».

Наблюдение за чужими страданиями или трагическими событиями, даже если вы не являетесь непосредственными участниками происходящего, может вызывать стресс и приносить вред нашему ментальному здоровью. В психологии это явление определяют как «травма свидетеля».

Когда мы видим какие-либо новости о трагических событиях, смотрим видео с места происшествия – мы становимся свидетелями. И даже если мы реагируем спокойно, то в этот момент психике сложно, она переживает всё так, «словно это было со мной». 

Такие ситуации могут привести нас к  психологической травме.  При этом мы все понимаем, что избежать информации о каких-то трагичных событиях современному человеку  трудно.
На встрече 4 сентября мы попробуем разобраться:

• Что такое травма свидетеля? И правда ли, что «все наблюдатели = пострадавшие?»
• Признаки травмы свидетеля и какие могут быть последствия
• Как преодолеть травму свидетеля?
• Как помочь близкому, если у него травма свидетеля?
• Можно ли защитить себя от этой травмы в наше время? И как это сделать?

Приходите, будем учиться беречь себя вместе!

Лектор – Елизавета Сергачева, психолог, ведущая телеграм-канала «Лиза говорит о психологии»

Куратор — А.И. Лаптенок
Вход по регистрации на Timepad 
18+