02 марта / суббота
14:00 – 16:00

Адрес: Измайловский проспект, д. 18
Ст. метро «Балтийская», «Технологический институт», «Фрунзенская»

Посмотреть на карте

Контактный телефон:
8 (812) 251-12-43

Эл. почта: biblio06@lplib.ru

Описание

Человек, который обращается за психологической помощью и поддержкой, редко способен полностью присутствовать в настоящем. Чаще всего он поглощен трудностями, возникшими в прошлом, и страхами, которые он связывает со своим будущим.

При этом, как пишет Ф. Перлз, именно «сейчас» поддерживает нас в настоящем времени и напоминает о том факте, что только в настоящем возможно какое-либо переживание».

Только в настоящем, в моменте «здесь и сейчас» для человека становится возможной осознанность жизни, контакт с окружающим и своим внутренним миром, присутствие как чувство сопричастности происходящему, а также выбор, начиная от мелких повседневных решений и заканчивая ответами на глобальные экзистенциальные вопросы.

В ходе лекции будет рассмотрена важность переживания участниками момента «здесь и сейчас» как возможность повышения осознанности и наполненности жизни, поиск актуальных ресурсов.

Лекция будет проходить с использованием кинотерапии, экологичного и высокоэффективного метода психологической помощи.
На первом этапе участникам лекции предлагается обсудить проблему осознания себя в моменте «здесь и сейчас» и рассмотреть несколько примеров из личного опыта.

Затем предлагается посмотреть несколько художественных/мультипликационных фильмов или их фрагментов.

После каждого просмотра происходит непосредственное обсуждение мыслей, чувств, переживаний участников, а также поиск психологических ресурсов, заключенных в каждом фрагменте.
По окончании лекции участники дают обратную связь.

Лектор — Юлия Витальевна Стряпухина, старший преподаватель кафедры психологии Факультета психологии и философии человека Русской христианской гуманитарной академии им. Ф.М. Достоевского.

Вход свободный. 
16+

еще События

Лекция и экскурсия по выставке «Подвиг, хранимый океаном»
Выставка личных вещей экипажа подводной лодки
Лекция «Компас в изменчивой среде»
Как найти свой ориентир?
Выставка «Подвиг, хранимый океаном»
Личные вещей экипажа подводной лодки
«Пора снов»/ Библионочь-2024
Волшебные сны в библиотеке «Измайловская»
Лекция «Кирасирский городок в Гатчине. Прошлое. Настоящее. Будущее»
Виртуальная экскурсия
Лекция «Красноярск – месторазвитие. Еще одно очень загадочное место»
Продолжение цикла «Теория месторазвитий»
Лекция «Обезьяны — наши пока живые старшие братья?»
Почему ученые думают, что приматы разумны?
Лекция «Камни и кости — хранилища тайн о происхождении человека»
Как по останкам  изучают происхождение человека

Квест для детей «Станция «Лукоморье»
Неделя детской и юношеской книги
Музыкально-поэтический вечер «Моя дорога – нотная тетрадь»
Авторские стихи и песни под гитару
Эколикбез. IV экологический фестиваль
Жизнь в большом городе
Книговорот
Бесплатный обмен книгами    
Концерт группы «Третье отделение» — «Студенческое настроение»
Студентам и всем, кто любит хорошую музыку!
Книговорот
Бесплатный обмен книгами    
Лекция с прогулкой «Петербургские визитные карточки»
Цикл «Жизнь и быт района Измайловских рот»
Лекция «Как не быть жертвой и перестать обижаться»
Как постоять за себя и стать свободным
Лекция «Психология юмора»
Как юмор помогает справиться со сложностями?
Лекция «Сценарий идеального фильма»
Как создать интересную историю?
Концерт «Зимние песни о главном»
Любимые песни в исполнении ансамбля «Лорелея»
Мастер-класс «Поздравительная открытка к 23 февраля»
Открытки ко Дню защитника Отечества

Мы используем cookies, чтобы вам было проще и удобнее работать с сайтом.
Продолжая просмотр, вы соглашаетесь на использование ваших файлов cookie
Я согласен