• Библиотеки
  • Библиотека им. М.Ю. Лермонтова
  • Библиотека им. К. А. Тимирязева
  • Библиотека «Екатерингофская»
  • Библиотека «На Стремянной»
  • Библиотека «Лиговская»
  • Библиотека им. А.С. Грибоедова
  • Библиотека «Измайловская»
  • Библиотека «Старая Коломна»
  • Библиотека им. Н.А. Некрасова
  • Библиотека им. А.И. Герцена
  • Библиотека «Семеновская»
  • Библиотека «Бронницкая»
  • Детская библиотека
  • Библиотека-репозиторий
• Проекты
  • Лермонтов: наследие
  • Открытая гостиная
  • Открытые мастерские
  • Библиотека национальных литератур
  • Библиотека книжной графики
  • Центр британской книги
  • Библиотека комиксов
  • Память нации
  • Гостиная графа А.К. Толстого
  • ПрофНаука
  • Библиолаборатория
  • Издательские проекты
• Афиша
  • BOOKритик
• Новости
  • СМИ о библиотеке
• Ресурсы
  • Электронный каталог
  • Полнотекстовые базы данных
  • Правовые системы
  • East View – доступ из дома
  • Каталог библиотек Санкт-Петербурга
• О нас
  • Контакты
  • Услуги
  • Оценка качества услуг
  • Обязательный экземпляр
  • Вакансии
  • Партнеры библиотеки
  • Доступность в библиотеках
  • Официальные документы
• Читателю
  • Советуем почитать
  • Виртуальная справка
  • Забронировать книгу
  • Продлить издание
  • Книжные новинки
  • Гостевая книга

  / Афиша /

• BOOKритик

Календарь

Октябрь 2019

	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Книжные новинки

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Уже на полке!
Забронировать

Все новинки

Новости МЦБС

16.10.2019

Полуденный залп и возложение цветов. В МЦБС им. М. Ю. Лермонтова отметили юбилей поэта Подробнее

02.10.2019

Приглашаем вас принять участие в опросе Подробнее

01.10.2019

Санитарные дни в МЦБС им. М. Ю. Лермонтова Подробнее

Электронный каталог

Виртуальная справка

Забронировать книгу

Продлить издание

Гостевая книга

Частые вопросы

Все библиотеки и мероприятия Центральная им. М.Ю. Лермонтова Открытая Гостиная имени К.А. Тимирязева «Екатерингофская» «На Стремянной» «Лиговская» «Открытые мастерские» имени А.С. Грибоедова Библиотека Национальных Литератур «Измайловская» Центр Британской Книги Библиотека Книжной Графики Библиотека Комиксов «Старая Коломна» имени Н.А. Некрасова имени А.И. Герцена «Семёновская» «Бронницкая» Детская Репозиторий

Все события Выставки Лекции Экскурсии Мастер-классы Кинолектории Акции Спектакли Для детей Концерты Languages Творческие вечера Программы Конференции Фестивали

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

Календарь

Сентябрь 2019

Вс 1

Пн 2

Вт 3

Ср 4

Чт 5

Пт 6

Сб 7

Вс 8

Пн 9

Вт 10

Ср 11

Чт 12

Пт 13

Сб 14

Вс 15

Пн 16

Вт 17

Ср 18

Чт 19

Пт 20

Сб 21

Вс 22

Пн 23

Вт 24

Ср 25

Чт 26

Пт 27

Сб 28

Вс 29

Пн 30

---

Открытая Гостиная

Лекции

Семинар «Управление негативными эмоциями»

14.09.2019

14 сентября в 12.00 в Открытой гостиной Центральной библиотеки им. М. Ю. Лермонтова (Литейный пр., д. 19) в рамках «Семейной среды» состоится семинар «Управление негативными эмоциями».

Мы обсудим:

• что такое эмоции, как они возникают и зачем нам нужны
• какие эмоции и почему относят к негативным
• как и от чего возникают у нас негативные эмоции и переживания
• какие не осознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоций
• почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать. что означает управлять эмоциями? И в чем разница между подавлением и управлением эмоциями
• к каким последствиям приводит подавление эмоций
• подробно поговорим о страхе. Как с ним взаимодействовать и переводить в своего союзника
• обязательно о гневе, его задачах и способах управления
• проработаем несколько техник по управлению негативными эмоциями собственными и других

Семинар проведет психолог Анна Беляева

Куратор – Мирошникова Екатерина 

Подробности по телефону 272-75-95

Вход свободный

12+

Время проведения: 12:00–14:00

Поделиться: